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不摂生

29日 晴れ 最高気温20度 風も無く穏やかでポカポカの気持ち良い一日
約半分を採り終えた美里ハウス 朝晩の寒さにもめげず一生懸命咲いてくれてます。
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昨夜は、カレーとサラダを食べ晩酌抜きの夕食後9時に就寝 それは毎月通うドクターの指示で今回は血液検査のため朝食を抜いてくるように・・ということで少しでも結果が良くなる様にと・・苦肉の策でしたが おそらく意味の無いことでしょう 結果は2日後ですが はたして何を言われるか・・。
とにかくこの半年 塩分を制限し毎日の味噌汁はもちろんラーメンのスープも飲まずに血圧を平常値に戻したのは褒められたのだが さらにアルコールまで規制されたら・・・・・・・・・今のうち飲んどこう
by tacchikoichi | 2009-10-29 17:15
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