立冬

暦通り立冬らしい天気でした。

午前中は、予定通り昭和分で、最後の片付けを息子とゆうじ君の3人で、寒いので一気に終わらせ

午後からのスーパーマーケットとの会議に資料等を見直し備えました。

また会議終了後に明日から一泊二日の家族旅行に出掛けるので、キャンカーを若松の自宅に下ろしました。

そんな中　夕方ギリギリに行き付けのクリニックへ行き　先月の血液検査の結果内容を説明されアルコールによるγ-GTPは、仕方無いにしても　何と!グルコースが正常値に入っていて危険因子である糖尿病から一時的にも開放されました。

おそらく多忙に寄る減量と一年間服用しているサプリの効果だと思います、大好きなアルコールも炭水化物も精神的に無理をせず十分に取りながら結果的に血糖値を下げる事が出来ました、第二の子育て中なので、不安要素が一つ減り　目の前の曇りが、晴れた気がします。